體內的脂肪,八成以上都是由甜食與澱粉轉變來的 https://m.commonhealth.com
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無麵粉的花生醬麵包,👍👍👍...
減糖的好處很多!...
日本外食的好選擇...
一定是台灣美食太好吃了!...
全麥麵包其實不如想像中的好...
減糖減糖...
演化...
減醣!...
有些食物並不如我們想像中的健康, 例如烘焙洋芋片、麥片、零卡零食... 來看看文章,一起學習! ht...